体質改善により健康的にダイエットをしたい！
といった方におススメのイベント。
糖質OFFアドバイザーkiriさんによる「糖質OFF教室」を開催いたします。
過度な食事制限ではなく、楽しく・美味しく・しっかり食べて健康ダイエット！
低糖質な食事で食生活を改善！
現在人は気が付かないうちに糖質を摂取しすぎる傾向にありますね。
糖質を完全にカットするのではなく、本来必要な分だけ摂取し、あとは
良質な脂質やタンパク質、ビタミン、ミネラルなどで栄養素を摂取するのが理想的。
教室は全3回の日程となっております。
短期的に低糖質な食事を続けることで食事の意識改革に繋がるきっかけにして頂きたいと思います。
お問合せ、お申込みはお電話にて受付ております。
ご参加お待ちしております！