第一回 オリーブオープントレーニングコンペ

最終更新: 5月12日

2021年1月より3月末迄の3カ月間でオリーブオープントレーニングコンペを開催致しました!


男性はボディメイク部門は9名、女性はダイエット部門は7名の方にエントリーして頂き、3カ月間トレーニングに励み、しのぎを削って頂きました(^^)/


男性は筋肉量の増加量、体脂肪率の低下率に加えて「見た目の評価・投票数」

女性は体重の減少量、体脂肪率の低下率にてそれぞれポイントを算出。


男性部門の順位決定は得票数がポイントを大きく左右し、1位と2位は非常に拮抗した戦いになり、大いに盛り上がりました!


【女性部門の結果】

1位 50代Sさん 体重⇒マイナス2.8kg 体脂肪率⇒マイナス4.6%

2位 40代Sさん 体重⇒マイナス1.6kg 体脂肪率⇒マイナス3.1%

3位 20代Nさん 体重⇒マイナス1.5kg 体脂肪率⇒マイナス0.8%


【男性部門の結果】

1位

特別な食制限はなく、大好きなお酒も毎晩嗜まれていたそうです。

週に3日~4日しっかりとトレーニングに励まれていました!









2位

ぼっこりお腹を解消!

1月の開始当初より肩、胸を中心的にしっかりと筋肉がつき、すごくカッコいい身体に仕上がりました。

若々しさを感じるモテボディに変身!








3位

60代にしてこのボディ!

週3に3日、コツコツと継続されてきた結果がしっかりとでています。

数値では断トツの1位でしたが得票数で3位に。惜しくも優勝は逃したものの、MVP選手はまさにこの方です!







今回のコンペにご参加いただいた方、大変お疲れ様でした。これからも楽しくトレーニングを続けて頂き、健康でかっこよく、美しい身体作りを目指して頑張って頂きたいと思います!


次回の開催もお楽しみください♪


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